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【講師プロフィール】
Shizuka
しずか
ヨガスタジオ、フィットネスクラブ、カルチャーセンター等で指導。
音の波動と体感を融合させて個々の内なる宇宙、本来の自分の姿に向かうための音ヨガSound Yoga Waveを開催。
赤ちゃんからご年配の方まで幅広く対応。呼吸法を取り入れながら易しく穏やかなアーサナを行うリラックス系のヨガから、運動量が多く筋力を高めるパワー系のヨガまで指導している。
自分と繋がる全てに感謝し、ヨガで身も心も柔軟に、より自由に魂を輝かせながら…美しい緑の星、地球を愛の波動で包みこみ自然と調和を大切にすること、また、心身健やかに自己発見、自己実現に導いてくれるヨガの素晴らしさ、心地良さを伝えている。
○ヨガ歴:20年 ○ヨガ指導歴:16年
ハタヨガ、陰ヨガ、マタニティヨガ、ベビーヨガ、キッズヨガ、椅子ヨガ、シニアヨガ、パワーヨガ、アロマヨガ、ペアヨガ、チャクラヨガ、サウンドヒーリングヨガ 指導
資格
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ヨーガライフシステムコンサルタンツ認定ヨーガインストラクター
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TCカラーセラピスト
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アクセス・バーズ®︎プラクティショナー
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霊氣ヒーラー
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龍氣ヒーラー
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ムナイ・キマスター
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チャクラヨガRYT200認定インストラクター
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